男性不育：精子活力低怎么調理？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-04-30

　　精子質量是關系到備孕成敗的重要因素，男性不育與體內精子的關系密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，癥狀表現也大不相同。

　　很多男性出現不適的時候，才會去重慶不孕不育醫院進行檢查，而檢查出精子活動低的情況，或者前列腺炎等，因此也就會影響生育能力，所以就需要做好預防，了解這些癥狀，才能積極的進行治療。那么精子活力低怎么調理?

　　精子活力低受到哪些因素的影響呢?

　　1、感染：疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎癥的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

　　2、精液液化異常：精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。

　　3、免疫力的影響：如果體內生成了抗體也會影響精子質量。精子成活率低的原因主要是因為患者體內產生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

　　精子活力低怎么調理?

　　1.富含性激素的食物:男性要想補精子，同時不能忘了增強性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在補精子的基礎上還能有效的提高性功能。雞肝、禽蛋等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精有裨益

　　2.蛋白質與精氨酸:含有蛋白質的食物是必不可少的，因為它是形成精液的主要原材料，比如牛羊肉，雞肉，魚蝦，豆制品等。含有精氨酸的食物也必不可少，因為它是產生精子的必要成分，比如鱔魚，海參，蹄筋，瘦肉等最為豐富。

　　3.富含鋅的食物:精子的產生需要鋅、硒、鎘、銅等為基礎，其中又以鋅、硒最為重要。食物比如生蠔，魚類，蘑菇、肝臟等。