重慶男人調(diào)理早泄的方法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-29

　　早泄對(duì)于任何一個(gè)男性來說，是較難以啟齒的話題，但是又是不得不面對(duì)的一個(gè)問題。如果不敢說，又不敢問，也不敢去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么這個(gè)問題將影響男人的一輩子。男人早泄該怎么辦才好呢?為什么會(huì)早泄呢?

　　1.停止—再刺激方法：長(zhǎng)期手/淫可以導(dǎo)致快速射/精，此法則反其道而行之。性/生/活過程中采取女/上/位，當(dāng)男性感到要射/精時(shí)停止刺/激，待射/精/反/射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射/精的控制。

　　2.擠壓法：性/生/活采取女/上/位，當(dāng)患者有臨近射/精的感覺時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰/莖的系/帶/處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射/精/反/射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性/交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提射/精閾/值，達(dá)到治療早/泄的目的。

　　3.注意力分散法：在性/生/活過程中，當(dāng)快要射/精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性/交毫不相關(guān)的事，以減低性/興/奮，延緩射/精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射/精的目的。

　　4.下拉陰/囊：男性在性/興/奮時(shí)陰/囊是緊縮的，也就是睪/丸明顯的上提靠近陰/莖根部，為了降低性/興/奮而達(dá)到延遲射/精的目的，可以主動(dòng)地向下牽拉陰/囊，也可以抓住睪/丸向下牽拉，這樣就會(huì)延遲射/精。

　　5.用安/全/套：安/全/套是一種屏障，使用安/全/套會(huì)減弱男性的性/興/奮。大多數(shù)人會(huì)通過安/全/套而降低陰/莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安/全/套來降低性/興/奮度。目前，一些安/全/套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射/精作用。

　　6.恥骨尾骨肌訓(xùn)練：恥骨尾骨肌對(duì)于控制射/精具有一定的作用，男性如果恥骨尾骨肌無力就會(huì)失去對(duì)射/精的控制，為此要加強(qiáng)該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時(shí)主動(dòng)中途停止，然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。也可以自己主動(dòng)像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起，用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時(shí)緊縮，快速可以跳十幾次，每天鍛煉三到五次，慢慢就會(huì)提對(duì)射/精的控制能力。

　　心理治療對(duì)于各種類型的早/泄都很重要。首先要讓病人樹立信心，相信早/泄可以治好。醫(yī)生建議夫妻雙方應(yīng)該一同治療，要讓患者的配偶了解一些基本的性/知/識(shí)，包括性/生/活過程中的性/心/理和可能出現(xiàn)的性/行/為方式，爭(zhēng)取女方在性/生/活時(shí)主動(dòng)配合，以解除患者的精神壓力和緊張情緒。

　　男人早泄一般發(fā)生在性生活特別少的男性身上，或者初次體驗(yàn)性生活不佳的男性身上。大部分的男性出現(xiàn)早泄和心理恐懼有關(guān)。不管怎么樣，作為一個(gè)男人，就一定要征服自己的心理恐懼，征服了自己才能征服自己愛的女人。希望以上的方法對(duì)您的早泄問題有所幫助。