男人太胖會導致不育 帶你來揭秘其真相

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-27

隨著生活水平質量提高，大魚大肉的吃，再加上缺乏運動，會讓身體越來越肥胖。肥胖是引起慢性病的萬惡之源，容易引起高血壓高血脂，糖尿病冠心病以及腦卒中，同時也會影響人們的生育能力。

肥胖會導致男性不育嗎？

確切的說肥胖會導致男性不育。正常情況下，精子形成過程會有部分原始精子細胞凋零，這是自然的生理現象，體內的活性氧促進精子凋亡過程，活性氧產生來自于精子和白細胞。此外活性氧會對精子細胞和組織帶來損傷。因為精子細胞膜中含有大量不飽和脂肪酸，細胞質中僅有少量酶，能中和活性氧，所以精子易受到活性氧損傷。活性氧會讓細胞膜脂質產生過氧化，降低精子運動能力。

為能調節活性氧的強氧化作用，體內有一種谷胱甘肽過氧化物酶物質能對抗活性氧。這種酶類物質能讓異常的原始精子細胞凋零，促進正常的精子細胞發育成熟。但是對于身體肥胖的男性來說體內的谷胱甘肽過氧化物酶比較少，體脂率越高，此類酶類就會越少，不能更好的抑制活性氧，導致大量精子細胞凋亡。綜合所述，肥胖的男性精液中精子數量少且活率低，所以易出現男性不育。

還有哪些因素會引起男性不育？

1、經常使用洗滌劑或不當飲食

洗滌劑中含有大量化學物質，會通過皮膚進入體內，導致成熟的精子變形或死亡。另外身體缺乏某些營養物質也會影響精子質量，導致男性不育。

2、患有男科疾病

男性患有前列腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎或輸精管堵塞、內分泌紊亂等會導致無精子或精子數目減少，引起男性不育。此外長時間蒸桑拿或待在高溫環境中，也會降低精子數目和質量。

3、性生活不當

性生活過于頻繁的話會減少精液中精子數目，降低受孕能力。此外不規律的性生活或總是中斷性交，可引起無菌性前列腺炎，影響精液成分、數目以及粘稠度和酸堿度，引起男性不育。

溫馨提示

肥胖確實會影響生育能力，所以男性要通過控制飲食以及運動的方式，把體重控制在標準范圍之內。避免吃高熱量高脂肪食物，多參加戶外活動來增強體質，避免穿緊身褲，減少蒸桑拿次數。