重慶醫院少精癥應該怎么進行調理效果好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-18

在現在這個競爭激烈的社會，不論是家庭還是職場都讓男性朋友絲毫都不敢松懈。少精癥的原因很多，治療方法也相對較多，比如精索靜脈曲張引起少精癥的話，一般是進行手術治療，調理治療基本上沒有多大效果，而其它原因導致的，比如內分泌，精子的發生、排放等出現問題，一般是進行中西調理，那么少精癥應該怎么進行調理？

不孕不育專家指出，對少精癥應該怎么進行調理的方法是：“固本生源技術”，“養精調精技術”，“三步種子法”三種方法各有其妙處，是改善精子質量的好方法之一，那么我們來看一下三種技術的優勢和作用。

第一大“養”法：“固本生源技術”，辨證施治，調整人體內分泌，調控精子的發生、排放、成熟、運動；

第二大“養”法：“養精調精技術”，中西結合改善睪內、附睪血液循環，增強造精功能，促進精子產生與成熟；

第三大“養”法：“三步種子法”，改善生精內環境，調節附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，從而獲得運動能力和受精能力。

據不孕不育專家介紹，以下幾種食品對弱精癥食療最有效：

1、多吃含微量元素鋅的食物。鋅對維持男性性功能，促進精子生成成長有著非常大的作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，并能增強精子的活力，所以，多吃含有鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。但我們也需注意，每天鋅的用量不能超過15微克，過量服用鋅也會影響人體內其他礦物質的作用，對人體有著不利的影響。

2、補充精氨酸。精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚，墨魚及芝麻、泥鰍、山藥、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、銀杏、葵花子、榛子等，這些都是自古被視為補腎益精、壯陽療痿的珍品。

3、鎂元素的攝入。鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、也能間接地提高男士的生育能力。不孕不育專家建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物還有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品等。

4、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中也起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、穌魚、排骨湯、紫菜、海帶、裙帶菜、金針菜、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5、增加體內果糖含量。精子的活動與精囊中所含果糖的數量有莫大關聯。如果精液中果糖含量低，容易引起死精弱精癥。為了避免果糖缺乏而導致這些毛病，我們應當及時攝入蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙等。此外，中醫推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

少精癥應該怎么進行調理？少精癥患者除了用藥物進行調理之外，日常生活，以及飲食生活習慣等，都關系重大，比如很多青年長期過度手淫，這是導致少精癥的原因之一，還有就是夫妻間房事過多，也是導致少精癥的原因。