月經(jīng)提前和月經(jīng)推遲，哪個(gè)對(duì)身體更不好？

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-03-21

　　姨媽不準(zhǔn)時(shí)，真的好煩!

　　除了毫無(wú)防備就沾上血跡的衣物，還有突如其來(lái)的痛經(jīng)，需要臨時(shí)取消的行程(不能拔牙、不能游泳)……

　　月經(jīng)就不能每個(gè)月都按時(shí)來(lái)嗎，為什么總會(huì)提前和推遲?

　　下面重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院就來(lái)好好跟大家說(shuō)說(shuō)。

　　接觸了很多病人之后，小愛(ài)發(fā)現(xiàn)很多人計(jì)算“大姨媽”的標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)了，所謂的“月經(jīng)不調(diào)”只是虛驚一場(chǎng)。

　　計(jì)算月經(jīng)周期，記住3個(gè)要點(diǎn)：

　　1.計(jì)算完整的月經(jīng)周期

　　從月經(jīng)的第一天開(kāi)始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上因人而異。

　　2.正常月經(jīng)周期在21-35天

　　月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。

　　3.姨媽早來(lái)&遲來(lái)7天以上，才是月經(jīng)提前&推遲

　　在既往月經(jīng)規(guī)律的前提下，姨媽到訪的時(shí)間比平時(shí)早了或者晚了7天以上，才是真正的月經(jīng)提前&推遲。

　　月經(jīng)沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)來(lái)，就是身體出問(wèn)題了嗎?

　　不一定!

　　如果你沒(méi)有其它不舒服，總體經(jīng)期也規(guī)律，忽然某個(gè)月的月經(jīng)提前來(lái)了，可以先不用太緊張，從下面4個(gè)原因入手，逐一排查：

　　1.情緒和壓力

　　大喜大悲、生活和工作壓力大，都會(huì)影響女性內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　搬家、工作調(diào)動(dòng)等，外界環(huán)境的變化，也會(huì)導(dǎo)致女月經(jīng)提前來(lái)“拜訪”。

　　建議調(diào)整情緒，適當(dāng)放松，讓月經(jīng)恢復(fù)正常。

　　2.激素避孕手段影響

　　其實(shí)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，也是近期服用一些藥物所致，這樣的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。

　　而一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也要立即停止用藥，觀察月經(jīng)是否恢復(fù)正常，如果仍然異常的話，也要盡早去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療檢查，以免影響到身體的健康。

　　3.內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問(wèn)題

　　如果有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)或者甲狀腺功能減退，那么月經(jīng)也可能頻繁提前，變得不規(guī)律。

　　所以如果無(wú)緣無(wú)故月經(jīng)就忽然提前了，一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通，才能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)病因。

　　4.器質(zhì)性病變

　　除此以外，還有一些疾病，比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等疾病，也會(huì)因出血、經(jīng)量增大等現(xiàn)象，被誤以為是“月經(jīng)提前”。

　　除了提前，月經(jīng)推遲也很讓人難受。月經(jīng)“遲來(lái)”，可能是這5個(gè)原因：

　　1.懷孕

　　其實(shí)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，甚至推遲了7天以上，可以使用試紙測(cè)試一下，可能是懷孕導(dǎo)致的。

　　在懷孕時(shí)，還會(huì)伴隨出現(xiàn)惡心，乳房脹痛等等現(xiàn)象，最好去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，這樣相對(duì)放心一些。

　　2.精神壓力和不良生活習(xí)慣

　　現(xiàn)在生活節(jié)奏相對(duì)較快，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，壓力也是越來(lái)越大，在平時(shí)也是忙碌工作，從而導(dǎo)致身體處于透支的狀態(tài)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問(wèn)題。

　　如果是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，只要改變生活習(xí)慣，一般很快就能重回規(guī)律。

　　3.節(jié)食減肥

　　女性需要有一定量的脂肪來(lái)維持正常的月經(jīng)，如果身體的脂肪少或者是減少的太快，月經(jīng)形成的量就會(huì)減少，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)的情況。

　　4.避孕藥物影響

　　不少姐妹經(jīng)常服用緊急避孕藥，體外來(lái)源的高效孕激素往往能抑制卵巢功能，自然月經(jīng)來(lái)得少，來(lái)得晚。

　　5.疾病影響

　　卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等婦科疾病;糖尿病、慢性肝炎、肺結(jié)核、(卵巢、腎上腺)腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病時(shí)，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌功能也會(huì)受到干擾，造成的結(jié)果就是月經(jīng)推遲。

　　萬(wàn)一真的月經(jīng)不調(diào)，也不用過(guò)度緊張。你可提前準(zhǔn)備好下面這些問(wèn)題，和醫(yī)生高效溝通。

　　也歡迎你將圖片保存到手機(jī)，以備不時(shí)之需。

　　總結(jié)4句話：

　　1.月經(jīng)推遲&提前，都可能是月經(jīng)不調(diào)的信號(hào);

　　2.我們能做的，就是記錄好自己的經(jīng)期，盡早發(fā)現(xiàn)異常;

　　3.如果提前&推遲超過(guò)7天，最好盡快求助醫(yī)生;

　　4.不要為了催姨媽來(lái)、趕姨媽走而盲目服藥。

　　希望看到這里的你，都能擁有一個(gè)“守時(shí)”的姨媽。