排卵期子宮內膜厚度達到20毫米才能有優勢卵泡嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-23

病友提問：

我是一名正在備孕的女性，因為我平時月經經常不準時，所以我就決定去醫院檢查一下，結果檢查出來我的卵子質量不好，還不太適合懷孕，所以我就一直在調理，也是一直在監測卵泡，今天我去醫院做檢查，發現我的卵泡質量還是不合格，沒有監測到優勢卵泡，我一直搞不清原因，我在網上看了一下，有人說我子宮內膜厚度不夠，才導致沒有優勢卵泡產生的，然后我又查了一下，有人說至少是需要20mm才能夠有優勢卵泡產生的，請問這個說法是真的嗎？

健康顧問解答：

排卵期子宮內膜厚度達到6-10mm的時候是比較適合懷孕的，太厚或者太薄的話，都是不太利于受精卵著床的，而且子宮內膜的厚度和優勢卵泡的產生是沒有什么關系的，子宮內膜厚度是只和受精卵著床有關的，所以說不能通過這個去看有沒有優勢卵泡的產生。

一般來說子宮內膜的厚度是會隨著卵巢的周期變化而產生變化的，在分泌的時候厚度可能有6mm，但是在月經來的時候可能會有10mm，然后在排卵期的時候，大概會有8-9mm，優勢卵泡在這個時候就已經產生了，而如果說想要有優勢卵泡的產生的話，可以嘗試以下方法：

1. 1. 女性的卵泡質量和卵巢是有很大關系的，如果說想要有一個比較好的卵泡的話，就需要卵巢功能比較好，所以說女性可以養好卵巢來幫助優勢卵泡產生；
2. 2. 其次女性的生活習慣也是會影響卵泡質量的，如果女性長期熬夜的話，身體不好，這樣也是不利于優勢卵泡產生的，即使是產生了也是不利于排出體內，甚至還會出現萎縮的情況的；
3. 3. 女性如果要有優勢卵泡的話，可以多吃一些蛋白質比較高的食物，比如說豆制品之類的，這些都是有幫助的，而且還不能吃一些有刺激性的食物。

一般子宮內膜厚度是和優勢卵泡的產生沒什么關系的，但是和懷孕的成功率是有一定的關系的，一般子宮內膜厚度在6-10mm，卵泡大小在18-25mm，這種情況下成功懷孕的幾率是比較大的。