孕晚期久坐對胎兒有什么影響，孕婦一天坐10小時要緊嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-08-03

　　都說懷孕了也要適當走動，否則不利于日后的生產，特別是到了孕晚期，由于子宮的壓迫很容易引發手腳水腫，若久坐的話可能還會加重這個情況。但有些孕婦卻由于工作等原因可能不得不久坐，那么孕晚期久坐對胎兒有什么影響，孕婦一天坐10小時要緊嗎?

　　孕晚期久坐對胎兒有什么影響

　　不少媽媽到了孕晚期的時候行動不便，這時又擔心自己走動稍有不慎就會導致意外的發生，所以就盡量少走動，而是以坐著或者躺著為主。但實際上這種做法是不對的，孕晚期久坐對胎兒對胎兒會有不好的影響。

　　第一，孕晚期久坐容易壓迫腹部，造成胎兒的活動空間減少，同時容易造成胎兒缺氧，發生宮內呼吸窘迫的情況。

　　第二，孕晚期久坐會使腹壁長期受壓，影響胎兒發育，不利于胎兒在腹內活動。

　　此外，孕晚期久坐對孕婦也是不利的，會使孕婦出現水腫，腰酸背痛，可能還會增加生產的困難以及風險。因此重慶送子鳥醫院建議在懷孕晚期不建議久坐，可以進行一些適當的運動可以散步。懷孕晚期，需要注意護理，避免出現流產，早產的情況。同時，也要定期到醫院進行檢查，可以了解胎兒的情況，為生產做準備。

　　孕婦一天坐10小時要緊嗎

　　孕婦一天坐10小時肯定是要緊的，雖然有些孕婦在孕晚期還是堅持上班，在這種情況下是避免不了久坐或者久站的，但一天坐10個小時，時間太長了，若偶爾如此可能不會給自己和胎兒帶來不好的影響，但長期這樣的話可能會引起便秘、腰痛、下肢靜脈曲張、血栓。

　　如果是處于職業需要或者是情況迫不得已的話，建議每工作45分鐘，起來活動10分鐘，促進血液循環，期間如發現任何明顯的不適就要及時就醫。

　　想必現在的大家應該都清楚孕晚期久坐對胎兒有什么影響了，所以，到了孕晚期，即使是還在上班的媽媽也別忘了時不時站起來走動一下，這對自己和寶寶都好。