每月來姨媽都痛經，會影響以后備孕嗎？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-09-13

　　痛經是很多女性在例假期間都會困擾的一個問題，因為它太過于常見，很多女性只要不是痛得太劇烈，都不會當一回事，熬過那幾天就不管了。但是準備備孕的女性就難免會好奇這樣一個問題，如果自己每月來姨媽都痛經，會不會影響備孕呢?

　　是否影響備孕要看痛經的區別

　　1、原發性痛經

　　在月經期間因為經血和脫落的內膜等這些成分，要通過狹小的宮頸管和宮頸口，就會由于血流不暢，經血堆積出現一種腫脹感。同時，機體為了促進排除經血，就會分泌前列腺素、縮宮素及加壓素等導致子宮平滑肌收縮，促進經血排出。但是本身又會壓迫到子宮內血管，造成子宮短暫的供血不足，如劇烈收縮則導致嚴重缺血，由此就引發了疼痛。這種痛經沒有發生器質性病變，一般是不會對女性的生育能力造成負面影響的。

　　2、繼發性痛經

　　繼發性痛經則幾乎是女性生殖器官發生器質性病變后才會發生。比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，可能會增加女性懷孕的困難性。所以，一旦有痛經的情況，需要先明確痛經的種類，如果是繼發性痛經重慶不孕不育醫院哪里的好提醒就要及時尋找發病原因，及早干預、及早治療，以免影響正常的受孕。

　　女性如何預防痛經?

　　第一：精神心理方面，要保持心情開朗、樂觀、積極，避免抑郁和焦慮、緊張的狀態。

　　第二：生活方式上進行調整，要注意適當的運動，增加抵抗力，注意防寒和保暖，尤其是月經來潮的前夕。冬天時要多穿一點，夏天時不要在空調前或者對著電扇吹，也容易著涼。同時注意腳部的保暖，必要時用熱水泡腳或者用生姜水泡腳，有活血的作用。

　　第三：飲食上進行調整，飲食方面要盡量避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，比如冰箱里冷藏的或者冷凍的食品，盡量少吃或者不吃，有一些寒涼的食物也要少吃。