寶寶晚上睡覺不踏實哭鬧怎么回事，多半是這五個原因在作祟

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-06

新生兒的到來讓父母很開心，但有還有些問題還是讓父母更苦惱。新生嬰兒晚上經常哭鬧，這讓父母感到不安。對于這種事情，他們也沒有辦法解決。想要解決這個問題，的先要了解寶寶哭鬧的原因。

寶寶晚上睡覺不踏實哭鬧怎么回事

1、腸胃不適

寶寶的消化系統不成熟，喂養不當容易導致消化不良、腹脹和胃部不適，以及胃腸蠕動不暢，腸痙攣和腹痛的發生會導致寶寶哭鬧和睡不著覺。

2、睡眠環境

睡眠環境中光線太強、噪音太大，或者室內溫度過低或過高，都容易導致孩子身體不適，會表現出睡眠不安、易醒易哭等表現。

3、周圍環境不適

比如室內溫度過高或過低，天氣過于干燥，周圍環境嘈雜等。，這些都容易導致嬰幼兒晚上睡不著覺。要適時調整自己的衣服和被子，盡量營造安靜的睡眠環境。

4、缺乏維生素D或鈣

如果缺乏維生素D或鈣，會導致體內缺鈣，神經興奮性增加，難以入睡。你會很煩躁，多動，即使睡著了也總是頻繁醒來，導致哭鬧。

5、做噩夢

噩夢是可怕的夢。噩夢一般出現在總睡眠期的后三分之一。較早做噩夢的年齡從寶寶兩歲左右開始，一直持續到10歲，逐漸減少。做噩夢后，孩子會產生恐懼、恐慌、悲傷、難過等一系列負面情緒。大多數年齡較小的嬰兒夢見與他們的母親或親戚分開，或者看見可怕的怪物，等等。

小結

嬰兒睡不安穩，晚上哭。的先要考慮到可能是依賴性睡眠障礙引起的。有些孩子因為養成了抱著乳頭睡覺、抱著父母睡覺、父母搖搖晃晃睡覺等不良習慣，逐漸產生了依賴性。他們很容易睡不著覺，哭。建議家長及時幫助孩子糾正不良習慣，有利于逐步提高孩子的睡眠質量。