流產(chǎn)后的身體變化有哪些，癡迷電腦手機(jī)讓孕婦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-06

流產(chǎn)后的身體變化有哪些，癡迷電腦手機(jī)讓孕婦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高，孕婦要怎樣避免意外流產(chǎn)

由于各種原因，很多女性在懷孕之后選擇流產(chǎn)，流產(chǎn)對于女性的身體的危害很大，流產(chǎn)女性的身體也會發(fā)生些相應(yīng)的變化，那么，流產(chǎn)后身體會發(fā)生哪些變化呢？

流產(chǎn)，做還是不做?這個問題，可能在現(xiàn)代女性眼中已經(jīng)早有定論——該做還是得做。流產(chǎn)后，身體有什么變化。只是，該怎么做，做完之后，又該如何調(diào)理自己的身體，必須引起每個女性的注意。

人工流產(chǎn)的最佳時間懷孕前的準(zhǔn)備。

在妊娠10周以內(nèi)做人工流產(chǎn)最為適宜。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)越早就越簡單、越安全;反之，手術(shù)就復(fù)雜，手術(shù)后康復(fù)時間也就慢。

人工流產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作

人工流產(chǎn)術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免性生活，術(shù)前1日要洗澡、更衣，避免著涼感冒。手術(shù)當(dāng)天早晨禁食或喝點(diǎn)糖開水。體溫超過37.5℃時應(yīng)改日手術(shù)。

流產(chǎn)，身體需要一個適應(yīng)期

流產(chǎn)，是強(qiáng)行中斷了身體的妊娠過程，就仿佛讓一輛已經(jīng)左轉(zhuǎn)的車子馬上掉轉(zhuǎn)頭向右一樣，別太性急，記得給身體一個慢慢回復(fù)的適應(yīng)期。

流產(chǎn)后，身體的變化

(懷孕12周以前)

手術(shù)流產(chǎn)：懷孕造成的惡心、嘔吐、暈眩、呼吸困難等癥狀在一兩天后大多會消退，不過術(shù)后的一周內(nèi)會覺得身體較疲倦，沒精神。下腹有悶痛感，但是這種痛不是很尖銳的痛感，而且持續(xù)時間也不算長。

藥物流產(chǎn)：懷孕癥狀消退的時間較手術(shù)慢，可能要到一周以上癥狀才會比慢慢消退，同樣，腹痛的情形也會持久一點(diǎn)。

(懷孕12周到20周)

因?yàn)閼言袝r間較長，所以懷孕產(chǎn)生的身體變化也較明顯，外凸的肚子在流產(chǎn)后會變小，但堆積的脂肪、水分不會馬上消失，如果術(shù)后飲食控制得宜，體重應(yīng)該可以在一個月內(nèi)恢復(fù)正常。

流產(chǎn)后，出血的時間

手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)后的出血通常比較少，約7至10天左右。在術(shù)后的二、三天血量會非常少，之后可能又多一些，這是因?yàn)殡m然手術(shù)時已經(jīng)把子宮的內(nèi)容物清除干凈，但是在子宮內(nèi)膜恢復(fù)之前還會有新的出血，這些出血因?yàn)樽訉m腔還沒有縮小復(fù)原，所以聚集在里面，等到子宮回復(fù)，荷爾蒙影響減小，以及你的身體活動增加后，會慢慢排出。出血比較久的原因可能是局部凝血功能較差，胚胎著床位置復(fù)原較慢，或是子宮構(gòu)造異常、手術(shù)本身的并發(fā)癥、感染等等。

電腦和手機(jī)是大家最癡迷兩樣?xùn)|西，但在這里，女人私房話小編要提醒的是，如果你是準(zhǔn)媽媽們，請最好遠(yuǎn)離電腦和手機(jī)，因此，癡迷電腦手機(jī)很可能會讓你增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

那么，怎樣盡量減少電磁輻射的風(fēng)險(xiǎn)呢?

貪戀電視不利胎兒健康

彩色電

視機(jī)打開后，顯像管在高壓電源的激發(fā)下，不斷向熒光屏發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。

小提醒：

○看電視要距離熒光屏3―4米遠(yuǎn)，最多每天收看1―2小時;看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。

○每次看完電視后，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發(fā)炎癥。

癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高

衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產(chǎn)生不良影響。

小提醒：

○孕期，特別是最初3個月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。

○優(yōu)生專家建議，操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝，也可給電腦加上防輻射屏。

使用微波爐或可致胎兒畸形

對于普通人來說，質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什么傷害，但對于懷孕3個月內(nèi)的孕媽咪，仍可能是一個敏感的刺激。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。

小提醒：

○盡量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。

○使用微波爐或電磁爐時，要注意身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離。因?yàn)椋⒉t在電路接通時其輻射強(qiáng)度可一下子增加到350毫瓦，大約超過國家對其規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右。

每個準(zhǔn)媽媽都不愿意面對流產(chǎn)的發(fā)生，因此，在懷孕期間一定要做好相關(guān)保健工作，那么孕婦要怎樣避免意外流產(chǎn)呢?請看下文給出的相關(guān)指導(dǎo)：

專家認(rèn)為，由暴力或別的原因造成的意外流產(chǎn)是自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準(zhǔn)備的情況下發(fā)生的，對孕婦身體造成的影響表現(xiàn)在以下幾個方面：

并發(fā)癥：子宮出血在二百毫升以上，突然出現(xiàn)心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴(yán)重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐;子宮穿孔，導(dǎo)致大出血危及生命。

近期并發(fā)癥：流產(chǎn)不全，陰道出血長達(dá)15天以上;術(shù)后兩周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

遠(yuǎn)期并發(fā)癥：慢性盆腔炎;月經(jīng)異常;繼發(fā)不孕;子宮內(nèi)膜異位癥。

再次妊娠時的并發(fā)癥：不孕癥;晚期流產(chǎn)偏高;早產(chǎn)偏高;圍產(chǎn)期死亡率偏高;產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加;新生兒溶血癥增加。

心理問題專家指出，因暴力意外流產(chǎn)除了對婦女身體造成影響外，對她們心理上的影響不容忽視，這些影響如果得不到合理的排遣和調(diào)節(jié)，會造成心理隱患，嚴(yán)重影響婦女身心健康。意外流產(chǎn)對婦女心理的影響首先是，懷孕而沒有收獲，導(dǎo)致期待感的落空;其次是，準(zhǔn)媽媽們會認(rèn)為自己沒有盡到做媽媽的責(zé)任，而陷入內(nèi)疚感中，形成心理陰影;再次是，來自家庭其他成員心理的影響，此時指責(zé)、埋怨甚至關(guān)心都有可能帶來心理的陰影。

強(qiáng)專家調(diào)，暴力所致的意外流產(chǎn)，對婦女心理造成不良影響的后果，要慢慢地才會暴露出來，對再次懷孕造成額外的心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者，會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責(zé)，為自己能否應(yīng)對生育產(chǎn)生懷疑心理?？傊?，遭遇意外流產(chǎn)，給準(zhǔn)媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負(fù)擔(dān)。因此，自我的心理調(diào)節(jié)和家人的關(guān)心非常重要。

如何避免意外流產(chǎn)的發(fā)生?

專家提醒孕期婦女，避免意外流產(chǎn)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：如果不是由外力引起的流產(chǎn),大約50%屬胚胎發(fā)育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關(guān)聯(lián)，發(fā)生自然流產(chǎn)后，應(yīng)到專業(yè)醫(yī)院查明原因，為再次懷孕做好準(zhǔn)備;孕婦應(yīng)避免負(fù)重;避免遠(yuǎn)游，盡量減少接觸交通工具;避免撞擊;懷孕前三個月和后三個月盡量減少性生活。