哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么 備孕多久不孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-11

現(xiàn)代女性經(jīng)濟(jì)比較獨(dú)立，需要承受著職場(chǎng)及家庭生存的壓力，生育年齡過完的話會(huì)影響其生育能力，尤其是職業(yè)女性，更容易出現(xiàn)卵子質(zhì)量問題。

哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題？

1、工作時(shí)間不規(guī)律的女性

一般醫(yī)療行業(yè)的女性月經(jīng)容易出現(xiàn)異常，因?yàn)樗麄冊(cè)诠ぷ髦锌偸墙佑|抗腫瘤的藥物、消毒劑以及麻醉劑等，同時(shí)還需要不停的輪班上夜班，工作時(shí)間比較長(zhǎng)以及醫(yī)患關(guān)系緊張和壓力過大等會(huì)對(duì)生殖健康帶來一定的損傷，從而紊亂了內(nèi)分泌，降低了其生育能力。

2、長(zhǎng)時(shí)間站立以及勞累的職業(yè)

對(duì)于銷售員以及老師等需要長(zhǎng)時(shí)間站立，這樣會(huì)影響盆腔靜脈血液回流，從而引起慢性下腹部疼痛以及墜脹感，長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)帶來一定的影響。另外做保險(xiǎn)以及記者等職業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間的奔波和勞累，沒有足夠的時(shí)間來休息而且需要面臨著各種應(yīng)酬，會(huì)對(duì)生殖健康帶來傷害。

3、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的女性

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的女性容易出現(xiàn)心血管疾病、頸椎病、月經(jīng)失調(diào)以及眼部疾病等。另外長(zhǎng)時(shí)間久坐的話，也會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不流暢，卵巢得不到充足血液的供應(yīng)而處于缺氧狀態(tài)，不能正常的排卵。

以上職業(yè)女性如何擁有健康的寶寶？

1、要選擇最佳的受孕年齡生育

女性最佳的生育年齡是24~29歲受孕幾率高，生完孩子之后要采取母乳喂養(yǎng)的方式。另外要保持規(guī)律的性生活，不僅僅能夠調(diào)整內(nèi)分泌環(huán)境，同時(shí)也保護(hù)了卵巢健康，每周保證2~3次的性生活即可。

2、多運(yùn)動(dòng)

每天至少要抽出30分鐘的時(shí)間來進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周要達(dá)到3~5天，這樣能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，防止病原菌侵入身體。每年需要去醫(yī)院做一次體檢，對(duì)于年齡比較大有生育需求的女性來說應(yīng)該定期做性激素6項(xiàng)檢查及盆腔B超，如果月經(jīng)量突然減少或者閉經(jīng)的話，應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生幫忙。

溫馨提示

要戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，保證有充足的睡眠，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好的話會(huì)影響到雌性激素的合成。另外要保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。不能有過于頻繁的性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免讓身體過度肥胖，積極的控制體重。

哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么 備孕多久不孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，為什么會(huì)出現(xiàn)宮頸性不孕 這幾種疾病誘因不可忽視，人未老，卵巢先衰 專家：女性備孕前先檢查卵巢

在近些年經(jīng)常有聽到一些女性說自己不孕，可能很多女性認(rèn)為自己在進(jìn)入備孕期后一段時(shí)間不能被成功受孕就是自己出現(xiàn)不孕，卻不知不孕有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果處于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，就說明是出現(xiàn)不孕現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就需要到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查。

不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，女性尚未絕經(jīng)，正常進(jìn)行性生活并且沒有采取任何避孕措施的情況下，在一年以上還不能夠懷孕，就可以稱為女性不孕，其中如果沒有出現(xiàn)過妊娠病史的女性，就可以診斷為原發(fā)性不孕，如果是有出現(xiàn)過妊娠，在后期不能夠正常懷孕就診斷為繼發(fā)性不孕。而引起女性的不孕的原因有很多，如輸卵管不通暢、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育問題等。

女性備孕多久不能成功受孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查？

一般來說，女性在進(jìn)入備孕期一年后還不能讓自己成功受孕就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，一般要通過以下這幾項(xiàng)檢查項(xiàng)目來知道不孕的原因。

一、輸卵管造影檢查

進(jìn)行輸卵管造影檢查主要是為了觀察女性子宮和輸卵管的情況，有些女性是因?yàn)樽訉m或者輸卵管出現(xiàn)異常導(dǎo)致生育能力受到影響，所以女性需要在月經(jīng)結(jié)束后的7天內(nèi)進(jìn)行檢查。

二、腹腔鏡檢查

腹腔鏡檢查是可以幫助了解盆腔的情況，一些女性出現(xiàn)子宮粘連或者輸卵管病變都可以通過腹腔來明確判斷，也能夠知道輸卵管是否通暢。

三、免疫學(xué)檢查

主要是為了知道女性身體對(duì)男性精子是否存在抗體。

四、內(nèi)分泌功能檢查

內(nèi)分泌功能檢查主要是測(cè)試卵巢能否正常的排出卵子以及身體促進(jìn)卵子排出的激素是否正常。

不過要注意的是夫妻在長(zhǎng)時(shí)間備孕后總是不能夠受孕，不僅女性需要進(jìn)行檢查，男性也要進(jìn)行相關(guān)的檢查。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師黃青曾接受采訪表示，在目前夫妻長(zhǎng)時(shí)間備孕不能受孕，其中有30%是來自于男方，還有30%是夫妻雙方共同的因素，所以在女性進(jìn)行相關(guān)檢查的時(shí)候，男性也需要一起檢查，這樣才能夠更加明確不孕的原因。

總的來講，對(duì)于不孕的女性來說，進(jìn)行相關(guān)的檢查是非常重要的，不過也要知道在備孕后不要讓自己過于焦慮，有時(shí)候情緒也是影響受孕率的原因之一，如果讓自己過于緊張焦慮就會(huì)容易讓身體的內(nèi)分泌受到影響，這樣卵巢在排出卵子的時(shí)候就會(huì)跟著受到影響，也就會(huì)降低女性的受孕能力。

不孕不育不僅會(huì)對(duì)身體帶來影響，同時(shí)也會(huì)增加心理上的負(fù)擔(dān)，影響了家庭之間的和諧度，大部分女性的不孕是因?yàn)閷m頸性疾病所引起的。

女性宮頸性不孕的因素有哪些？

1、宮頸粘液發(fā)生異常

正常情況下宮頸粘液里面會(huì)含有葡萄糖以及一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為精子穿透提供支撐力。精子里面只儲(chǔ)存了少量的糖原，在身體里面停留或者穿越生殖道的時(shí)候，必須有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來提供能量。卵巢分泌出來的激素能夠調(diào)節(jié)宮頸粘液，當(dāng)宮頸粘液的質(zhì)地發(fā)生異常時(shí)勢(shì)必會(huì)減弱精子的穿透力，而且不能為精子提供營(yíng)養(yǎng)。

2、宮頸管發(fā)育不良或者宮頸管閉鎖

當(dāng)宮頸管發(fā)育不良時(shí)會(huì)引起宮頸細(xì)長(zhǎng)，宮頸腺體分泌功能不足，從而導(dǎo)致女性不孕。當(dāng)出現(xiàn)先天性的宮頸管閉鎖以及狹窄的時(shí)候會(huì)伴隨著子宮發(fā)育不全。當(dāng)此類女性子宮內(nèi)膜功能良好時(shí)，會(huì)因?yàn)閷m腔積血而出現(xiàn)下腹部疼痛和月經(jīng)量減少，月經(jīng)血液會(huì)經(jīng)過輸卵管引流到腹腔，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥。

3、慢性宮頸炎

在正常情況下宮頸粘液能夠保護(hù)精子而且能夠儲(chǔ)存精子，為其提供能量。當(dāng)患上慢性宮頸炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)白帶增多，呈現(xiàn)乳白色的粘液狀或者白帶里面帶有血絲。當(dāng)炎癥經(jīng)過子宮骶韌帶擴(kuò)散到盆腔的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腰底部的疼痛、痛經(jīng)以及盆腔下墜疼痛，尤其是每次月經(jīng)后、排便或者性生活的時(shí)候癥狀會(huì)加重。去醫(yī)院檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)宮頸有不同程度的肥大，也有可能會(huì)伴隨著裂傷、肌肉或者外翻等病變。

4、宮頸管位置發(fā)生異常

當(dāng)患有子宮內(nèi)膜異位癥或者慢性盆腔炎時(shí)會(huì)引起子宮肌瘤后傾或者前屈，讓宮頸外口直接貼向前穹窿，導(dǎo)致后穹窿變淺，不能正常的儲(chǔ)存精子，影響了精子上行。另外宮頸過長(zhǎng)過短或者宮頸脫垂等都會(huì)改變宮頸外口和后穹窿之間的關(guān)系，影響了精子上行。

5、宮頸肌瘤

宮頸肌瘤患者會(huì)因?yàn)轭i管發(fā)生狹窄變形而影響精子的通過，患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量突然增多，白帶增多或者膀胱、直腸癥狀等。

溫馨提示

要找出一切女性不孕的因素，并且對(duì)癥治療。要保持正常體重，如果過于肥胖的話會(huì)擾亂內(nèi)分泌水平，讓排卵功能出現(xiàn)異常，但是也不能盲目的節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致不排卵或者閉經(jīng)。

秋天不僅是收獲的季節(jié)，也是“播種”的好時(shí)機(jī)。秋高氣爽、氣溫適宜，給孕育新生命創(chuàng)造優(yōu)越的條件?？墒?，不少夫妻在孕育新生命的旅途上，屢受挫折，近年來，不孕不育的人群也是越來越多。9月18日，在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心舉辦“秋播計(jì)劃迎好孕”——中山三院生殖健康科普與義診活動(dòng)上，生殖中心主任歐建平教授表示，我國(guó)不孕不育的發(fā)生率和世界基本一致，概率為10~15%，也就是6-7對(duì)夫婦中可能有一對(duì)存在懷孕困難，建議有正常性生活的夫妻，備孕一年還沒懷上寶寶，到醫(yī)院做相關(guān)檢查和咨詢。

中山三院生殖中心主任歐建平教授在問診

備孕夫婦要做哪些方面的準(zhǔn)備呢？

歐建平教授建議，備孕夫婦首先要調(diào)整好生活作息，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，另外，夫婦雙方最好能到醫(yī)院做孕前檢查。男方檢查精液，看看精子的活躍度和是否存在感染的情況；女性備孕前先做卵巢功能檢查，主要通過血清性激素水平和 B超檢查基礎(chǔ)竇狀卵泡數(shù)目，來評(píng)估卵巢功能的水平。

正常情況下，女性的卵巢功能在35歲以后才開始逐漸下降，35歲前的女性是不是就不需要做卵巢功能評(píng)估呢？歐建平教授表示，受環(huán)境、疾病、免疫因素等各種原因影響，部分女性的卵巢功能并非和年齡完全匹配，有些人30出頭甚至20來歲卵巢功能都出現(xiàn)下降的情況。例如，一對(duì)前來咨詢的夫妻，女方31歲，已經(jīng)備孕了6年仍然懷不上，在當(dāng)?shù)刈隽?次試管嬰兒也宣告失敗，后來檢查才發(fā)現(xiàn)女方的卵巢功能很低，導(dǎo)致無法正常排卵，也沒有正常的月經(jīng)。夫妻倆在網(wǎng)上看到義診信息后，前來求助。中山三院生殖中心團(tuán)隊(duì)接下來將為這對(duì)小夫妻做詳細(xì)的身體檢查和評(píng)估，找出其不孕的因素并制定相應(yīng)的助孕治療。

卵巢功能對(duì)女性來說確實(shí)舉足輕重。歐建平教授表示，女性若出現(xiàn)月經(jīng)量突然減少，例如月經(jīng)時(shí)間從平常的7天減少到3天，經(jīng)量也明顯不如以前，甚至出現(xiàn)突然不來月經(jīng)的情況，應(yīng)警惕是否卵巢功能出問題了，需及時(shí)就醫(yī)檢查。有生育需求的女性，及時(shí)治療提高懷孕的幾率；沒有生育需求的女性，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢功能的變化，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防更年期前身體的不適。

秋冬備孕是否先滋補(bǔ)？

民間有“貼秋膘”的說法，準(zhǔn)爸媽們是否需要好好滋補(bǔ)一下？歐建平教授指出，在備孕的過程當(dāng)中，不需要額外的大補(bǔ)，保持均衡飲食，蛋白質(zhì)、淀粉、蔬菜纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理即可。另外，女性朋友還需要適當(dāng)攝入葉酸、維生素、鐵元素以及其他微量元素。

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