常服避孕藥易致不孕 專家教你怎么正確避孕，健康懷孕怎樣可以依舊苗條

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

口服避孕藥的避孕效果雖好，但長(zhǎng)期服用口服避孕藥之后，想要懷孕，可能會(huì)有短暫不排卵的現(xiàn)象，所以在預(yù)計(jì)要懷孕的前半年左右即可停藥，但不用擔(dān)心口服避孕藥并不會(huì)造成永久性的不孕，也不會(huì)影響日后的懷孕。

服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致什么不良反應(yīng)

1、類早孕反應(yīng)：類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機(jī)體逐漸適應(yīng)有關(guān)。服藥初期少數(shù)人出現(xiàn)輕度類早孕反應(yīng)，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等。常在服藥第1—2周發(fā)生。原因與雌激素水平暫時(shí)過量，引起體內(nèi)水鈉潴留，胃腸功能紊亂有關(guān)，一般堅(jiān)持服藥2～3個(gè)月后，反應(yīng)可自然消失或減輕，將服藥時(shí)間安排在晚間臨睡前，可使日間反應(yīng)較輕。反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

2、白帶增多：多由長(zhǎng)效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

3、乳房脹痛：原因是雌激素對(duì)乳房的刺激。

4、月經(jīng)失調(diào)：

（1）經(jīng)量減少或閉經(jīng)。服用短效避孕藥后常出現(xiàn)此情況，是由于藥物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，藥物內(nèi)含雌激素量也較少，子宮內(nèi)膜不能正常生長(zhǎng)，內(nèi)膜薄，故經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)。經(jīng)量減少對(duì)身體健康無影響。若服藥過程中連續(xù)停經(jīng) 2個(gè)月應(yīng)予以停藥，改用其他措施避孕，多數(shù)可自行恢復(fù)正常。服用長(zhǎng)效避孕藥后常出現(xiàn)服藥期停經(jīng)，此時(shí)可用孕激素類藥物如甲孕酮或炔諾酮，或注射黃體酮，也可用短效避孕藥2號(hào)，每晚服2片，連服5～6天。一般在停藥后一周內(nèi)月經(jīng)來潮。

（2）突破性出血。如服藥期間出血，多發(fā)生在漏服藥之后。少數(shù)人雖未漏服藥也能發(fā)生陰道出血。若發(fā)生在月經(jīng)周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片為止。若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1號(hào)或2號(hào)1片，直至服完22片為止。若出血量大如月經(jīng)來潮，可按月經(jīng)來潮處理，即刻停藥，在停藥的第5天，再開始服下個(gè)月的藥。

（3）經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。常發(fā)生于服長(zhǎng)效口服避孕藥者，出血較多時(shí)可用止血藥，必要時(shí)注射丙酸睪酮。若月經(jīng)量繼續(xù)增多，連續(xù)出血3個(gè)月以上，則應(yīng)停服長(zhǎng)效口服避孕藥，改服短效藥。應(yīng)用長(zhǎng)效注射避孕藥時(shí)，常可出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，如經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量多、周期縮短、不規(guī)則出血或閉經(jīng)，多見于用藥前3個(gè)月者。若能堅(jiān)持使用，以后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。若發(fā)生出血可加服炔雌醇，連服3天。

5、體重增加：可能是雌激素引起水鈉潴留，孕激素影響合成代謝（孕激素增高會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)同化作用），故使部分婦女體重增加。一般不需處理，可口服利尿藥或予以低鹽飲食，必要時(shí)停藥。

6、色素沉著：服藥后少數(shù)人前額及面部皮膚發(fā)生色素沉著，為雌、孕激素作用的結(jié)果，一般停藥后多自然恢復(fù)。

為了更合理的使用避孕藥，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長(zhǎng)服藥時(shí)間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補(bǔ)服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長(zhǎng)期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長(zhǎng)效藥3--4年為宜。探新避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。

5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在49歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時(shí)應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

長(zhǎng)期服用避孕藥者，罹患乳癌、子宮頸癌的機(jī)會(huì)會(huì)較常人增加，因此有長(zhǎng)期服用口服避孕藥的女性，應(yīng)該注意在每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后做乳房自我檢查，并且每一年接受子宮頸抹片檢查。

40歲以上的婦女不宜服用避孕藥

一般來說，避孕藥主要成分是雌激素和黃體素。中年女性，因?yàn)轳R上要進(jìn)入更年期了，身體內(nèi)的雌激素常常忽高忽低。如果此時(shí)服用避孕藥，將人為地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊亂。長(zhǎng)此以往，體內(nèi)的雌激素越積越多，月經(jīng)容易受影響，甚至?xí)霈F(xiàn)不規(guī)則陰道流血、乳房脹痛，以及助長(zhǎng)原有的子宮肌瘤，誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等。

特別是緊急避孕藥，40歲以上的女性更是不要碰。因?yàn)椋o急避孕藥的用藥劑量明顯高于常規(guī)避孕藥，如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而短效避孕藥含孕激素0.125毫克。可見，服用一次緊急避孕藥量相當(dāng)于6次的短效避孕藥量。如果短期內(nèi)多次重復(fù)使用，顯然會(huì)增加雌激素紊亂。

通常情況下，服用短效避孕藥6～7年，長(zhǎng)效藥避孕藥3～4年就應(yīng)該考慮更換避孕方式了。服用期間，最好在每次月經(jīng)結(jié)束后做乳房自我檢查，每一年接受子宮頸抹片檢查。

丈夫在選擇避孕方式上要多替妻子著想。安全套是較好的選擇，除避孕外，還能阻斷夫妻間易交叉感染的病菌。另外，上節(jié)育環(huán)避孕也是中年女性不錯(cuò)的選擇，目前節(jié)育環(huán)材質(zhì)發(fā)生了改變，不僅質(zhì)量好，創(chuàng)傷也比較小。

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常服避孕藥易致不孕 專家教你怎么正確避孕，健康懷孕怎樣可以依舊苗條，意外受孕后的癥狀你了解多少，如何避免胎兒畸形?

1，身體質(zhì)量指數(shù)小于十九點(diǎn)八者，則整個(gè)懷孕期的體重應(yīng)控制在增加十二點(diǎn)五至十八公斤的范圍內(nèi)。

2，身體質(zhì)量指數(shù)介于十九點(diǎn)八至二十六間者，則整個(gè)懷孕期的體重應(yīng)控制在增加十一點(diǎn)五至十六公斤的范圍內(nèi)。

3，身體質(zhì)量指數(shù)介于二十六至二十九間者，則整個(gè)懷孕期的體重應(yīng)控制在增加七至十一點(diǎn)五公斤的范圍內(nèi)。

4。身體質(zhì)量指數(shù)大于二十九者，則整個(gè)懷孕期的體重應(yīng)控制在增加不超過六公斤以內(nèi)。

我國(guó)體重增加標(biāo)準(zhǔn)：

健康孕婦懷孕過程應(yīng)增加10～12kg為宜，所增加之體重包括足月胎兒 3200g，胎盤與胎膜 650g，羊水 800g ，子宮1000g，乳腺發(fā)育增加 400 g，血液增加 1250 g， 體液增加1500g，脂肪儲(chǔ)存2000g，合計(jì)約11kg。另外體重增加的速度也應(yīng)特別注意，孕初期〈前三個(gè)月〉增加 1～ 2kg孕中期〈4～6個(gè)月〉增加4～5kg，孕后期〈7～9個(gè)月〉增加5～6kg。

此外因瘦身業(yè)者的竄起，讓大眾對(duì)于美的觀點(diǎn)改變，促使減肥的風(fēng)氣越來越盛，因此發(fā)生服用減肥藥后導(dǎo)致副作用危害健康的病例有明顯的增加。日前就曾發(fā)生一名孕婦因疑似服用「讓你酷」減肥藥而造成流產(chǎn)的事件，像這樣的事件不勝枚舉，因此專業(yè)之婦科醫(yī)師提醒有準(zhǔn)備要懷孕的婦女，為了自身及嬰兒安全，應(yīng)要在半年前就停止不必要的，包括自行購(gòu)買的成藥，若真要服用藥物則需有醫(yī)師處方，并配合藥師證明不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害才行。若是在懷孕期間有體重失控的情形時(shí)，可采用飲食控制法來控制體重的上升，并且最好是能到請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師是為上策。

依行政院所建議的熱量指針，一個(gè)年輕女性一日約需二千大卡，而孕婦只需在懷孕前期每日增加150大卡，懷孕中期和后期只要每日增加300大卡即可。

所以，如果平時(shí)妳已經(jīng)是個(gè)重視健康而且都采均衡飲食的人，事實(shí)上懷孕過程中并不需要大量添加食物，只要提高食物品質(zhì)即為其成分即可。

一般正常人每日飲食都應(yīng)包括：

1，魚、肉、蛋、奶、豆類

2，五谷根莖類

3，油脂類

4，蔬菜類

5，水果類

此外許多孕婦會(huì)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、鐵劑等健康食品，對(duì)與營(yíng)養(yǎng)狀況良好的孕婦是較不需要的，當(dāng)孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳時(shí)，則需要做飲食上的改善，并配合醫(yī)生所開的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。需要添加額外的營(yíng)養(yǎng)素如下：

1，鐵

大多的飲食都無法滿足母體所需的鐵劑，除了健康食品的補(bǔ)充，應(yīng)多食用肝臟、排骨、蛋黃、豆類、深色蔬菜、豬血、鴨血等富含鐵質(zhì)的食物。

2，鈣

鈣是構(gòu)成胎兒骨骼和牙齒重要的礦物質(zhì)，攝取不足更會(huì)造成女性中年后骨質(zhì)疏松癥的形成。每日四杯牛奶（熱量約170×4=680 kcal），均可供給大部分鈣、磷及蛋白質(zhì)所需量。其它如起士（cheese）、優(yōu)酪乳（yogurt）豆腐、豆類、小魚干、蝦米、藻類、牡蠣、蛤蚌等。

3，碘

碘與甲狀腺功能有關(guān)，如果攝取不足新生兒可能會(huì)罹患呆小癥。故需適量服用含碘之食物如食鹽、海藻。

4，維生素

維生素是體內(nèi)無法制造的，故須均衡飲食來攝取之。目前市售的牛奶已有添加維生素A和D，故每日至少3～4杯牛奶。另外維生素C可幫助鐵質(zhì)的吸收；水果富含維生素含維生素C如橘子、哈密瓜、葡萄、草莓等。

只要五大類食物均衡攝取，都可以得到所需之營(yíng)養(yǎng)。

懷孕期間應(yīng)避免不良習(xí)性，如熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激或油炸食物等，冰涼的食物或飲料應(yīng)少吃，還有一些傳統(tǒng)禁忌雖無科學(xué)根據(jù)，但為了孕育一個(gè)健康胎兒著想，懷孕期間還是要均衡飲食、生活作息正常，愿準(zhǔn)媽媽們都有個(gè)美好的懷孕過程。

以上資料僅供參考，如有飲食方面的問題應(yīng)洽營(yíng)養(yǎng)師。

一般女性在懷孕后身體就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如月經(jīng)停經(jīng)就是最明顯的癥狀。如果是育齡女性并且有性生活史，月經(jīng)超過7天沒來，那么懷孕的可能性就會(huì)比較大，因此要及時(shí)進(jìn)行檢測(cè)。

不孕不育專家介紹到，其實(shí)月經(jīng)不來，并不代表就一定是懷孕了，也有可能是因?yàn)槠渌蛞鸬脑陆?jīng)不來。因此，除了月經(jīng)不來之外，還要了解受孕之后的其他癥狀。

受孕后癥狀一：月經(jīng)不來

如月經(jīng)一直很規(guī)律，一旦到期不來，超過7天以上，應(yīng)該考慮到懷孕的可能性。這是懷孕的最早信號(hào)，過期時(shí)間越長(zhǎng)，妊娠的可能性就越大。

受孕癥狀二：早孕反應(yīng)

停經(jīng)以后孕婦會(huì)逐漸感到一些異常現(xiàn)象，如頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄丁⒃缙饜盒摹⑸踔羾I吐等，這些就叫做早孕反應(yīng)。最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，安全時(shí)還有頭暈，疲乏物理，倦怠等癥狀。

受孕癥狀三：基礎(chǔ)體溫升高

當(dāng)出現(xiàn)上述某些癥狀時(shí)，可每天測(cè)定基礎(chǔ)體溫，懷孕者基礎(chǔ)體溫往往升高。如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)18天以上不降，那么就有可能是懷孕了。

受孕癥狀四：乳房發(fā)生變化

如果乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，那么你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。

受孕癥狀五：尿頻

由于懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱所以小便次數(shù)增多，但并沒有尿路感染時(shí)出現(xiàn)的尿急和尿痛癥狀。

以上就是意外受孕后會(huì)出現(xiàn)的癥狀，意外懷孕的女性一定要引起重視，注意自己身體的變化，避免做過最佳的人流時(shí)間。

　　一個(gè)孩子出生，最基礎(chǔ)的是精子和卵子。這是受精后形成胚胎以至孩子的基礎(chǔ)，當(dāng)精子和卵子有缺陷時(shí)胚胎就會(huì)出現(xiàn)問題，往往是染色體的問題，嚴(yán)重的染色體畸形在懷孕早期會(huì)引發(fā)胎兒停止發(fā)育和自然流產(chǎn)，這是人類優(yōu)勝劣汰的本能，但像21一三體這樣的先天愚型就會(huì)繼續(xù)發(fā)育，所以在懷孕15～20周時(shí)我們要篩查一下胎兒是否會(huì)有染包體畸形。

　　精子和卵子為什么有畸形呢?其實(shí)我們現(xiàn)在的生活環(huán)境遠(yuǎn)比我們的先的生活環(huán)境惡劣，農(nóng)藥、化肥、食品添加劑、防腐劑、激素、x射線電磁輻射等等，都會(huì)使精子、卵子受到不同程度的傷害。我們快節(jié)奏的生活，工作的壓力，不正常的生活方式，都在摧殘著我們的精子和卵子。孕前受到x射線照射的男男女女在懷孕后極易出現(xiàn)21一三體綜合癥的孩子。

　　當(dāng)我們懷孕2周時(shí)，許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽還完全不知道時(shí)，胎兒已經(jīng)開始迅速的發(fā)育了，在這時(shí)如果吃藥、感冒、在剛裝修的房間居住、飼養(yǎng)貓狗等，都會(huì)造成胚胎發(fā)育異常。

　　當(dāng)我們知道懷孕后，從末次月經(jīng)后的5～10周(受孕后的3～8是孩子發(fā)育最迅速的時(shí)期)，一開始就形成了大腦、脊椎和神經(jīng)系統(tǒng)，心臟已經(jīng)開始可以跳動(dòng)，到10周(受孕后的8周)時(shí)已經(jīng)是一個(gè)器官完善的小人了，以后的日子就是逐漸完善人的各個(gè)組織和器官，使得胎兒出生后能夠成活。因此我們要規(guī)避許多不利因素，以便使胎兒得到完善的發(fā)育。

　　當(dāng)夫妻沒有避孕時(shí)，就一定要想到會(huì)懷孕，在下次月經(jīng)來之前不要吃藥，不要做有傷害的檢查，回避對(duì)孩子有害的一切活動(dòng)。如果喝酒了，長(zhǎng)期熬夜，感冒了，剛接觸過放射線，長(zhǎng)期吃藥等就一定要好好避孕。一個(gè)孩子的誕生，是我們后半生幸福的寄托，一定要負(fù)責(zé)任地認(rèn)真對(duì)待。

　　節(jié)日期間，許多夫妻要團(tuán)聚了，千萬要注意想要孩子就要給孩子創(chuàng)造個(gè)優(yōu)生的環(huán)境，少熬夜，少吃垃圾食品，心情舒暢。不想要孩子的就認(rèn)真避孕，我們要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，更要對(duì)自己的后半生負(fù)責(zé)。

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